פיברומיאלגיה ורפואה משלימה

פיברומיאלגיה היא תסמונת ראומטית המלווה בכאבי שרירים, רקמות רכות, מפרקים ועמוד השדרה ובתשישות רבה. סיבת המחלה אינה דלקתית. המטופל הסובל מפיברומיאלגיה סובל מכאבים ברמות שונות אשר מתמקדים בעיקר  באזורים הבאים: במרפקים, מעל הברכיים, בגב התחתון, בצוואר, בשכמות קרוב לצוואר ואף למטה יותר. נקודות הכאב ממוקדות משני צידי הגוף באופן מקביל. את התסמונת מלווה תחושת עייפות רבה מאד שלפעמים מזכירה את תסמונת העייפות הכרונית (C.F.S). ואמנם רבים סובלים משתי התסמונות כאחד.

למרבית הסובלים מהתסמונת, הפרעות שינה המלוות בהתכווצויות שרירים, הפסקות נשימה ורגליים חסרות מנוח (RESTLESS LEG SYNDROME). יימצאו בשכיחות גבוהה גם סימני דיכאון, עצב וחרדה. נראה שיש קשר בין התסמונת לשינויים במצב הרוח.

גם תופעות כעקצוצים בגפיים, כאבי ראש, כאבי בטן, תסמונת המעי הרגיז, נפוצים מאד.

איבחון המחלה יסתמך על מימצאי בדיקה גופנית ושלילת מחלות ראומטיות אחרות ובדיקות מעבדה שינתנו על ידי רופא ראומטולוג. גם אם בדיקות המעבדה תקינות אין לשלול את המצאות התסמונת.

הטיפול בפיברומיאלגיה נעשה על ידי תרופות להפחתת כאבים, לשיפור השינה ולהפחתת חרדה, חיזוק הגוף על ידי התעמלות מתאימה, טכניקות הרפייה שונות ומודעות למחלה.

הנסיון הוכיח כי יעילות הטיפולים ההוליסטיים לתסמונת הפיברומיאלגיה גבוהה ביותר. הטיפול משתנה ממטופל למטופל בהתאם לתלונותיו.

 

תלונותיה של נ. הסובלת זה מספר שנים מפיברומיאלגיה התמקדו בחוסר אנרגיה ובאיברים כואבים. היא ביקשה שאנסה (כפי שניסחה)"להחזיר לה את האנרגיות (עייפות רבה) וכן שאנסה לחדור לכל איבר עצלן או פגוע ולעזור לו לתפקד". מלבד תופעת הפיברומיאלגיה סובלת נ. ממחלות לב, כבד, ובעיות בדרכי השתן והכליות.

סיפור חייה של נ. וכן של מטופלים נוספים הסובלים מתסמונת הפיברומיאלגיה, אינם פשוטים ואף מורכבים ביותר. נראה כי פעמים רבות יש קשר בין חוויות קשות או חיים מורכבים, להתפרצות המחלה.

בטיפול ההוליסטי ישולבו טכניקות הרפייה והרגעה, דמיון מודרך, עיסוי ארומתרפי ורפלקסולוגיה. טיפולים אלו מסייעים להורמוני הכאב (אנדורפינים וסרטונין) להשתחרר ולהשפיע על האיברים הכאבים.

אצל נ. פעלה מאד שיטת הדמיון המודרך, אך היא לא ויתרה על הרפלקסולוגיה. בתוך מספר טיפולים היא חשה שהאנרגיות חוזרות אליה, העייפות והכאבים פחתו. כמו כן השלווה והבטחון שבו אליה והיא הצליחה לצעוד מידי יום חצי שעה. עבורה היתה זו התקדמות רבה. עם זאת כאשר דילגה על שבוע ללא טיפול חזרו חלק מן הסימפטומים של התסמונת.

לאחר סידרת טיפולים הוחלט להאריך את המפגשים ולקיים אותם אחת לשבועיים כדי לא ליצור תלות רבה מדי בטיפולים. במקביל החלה נ. לשמור על תזונה נאותה, המשיכה לקחת את התרופות שרשם לה הרופא המטפל במינון קטן יותר, ושינתה את אורח חייה. כיום היא משתדלת לעשות מה שהיא באמת אוהבת. לפנק יותר את עצמה ולקחת יותר עזרה בבית.

 

ר. מטופלת נוספת, העדיפה שילוב של רפלקסולוגיה עם עיסוי ארומתרפי. העיסוי סייע לה להרגע. גופה וכפות רגליה ספגו את השמנים המיוחדים שנבחרו עבורה, קיבלו את העיסוי והלחיצות אשר טיפלו באיברים הפגועים, ובכך סייעו לה להגיע להרפייה, לשחרור השרירים הכואבים ולשחרור הנפש העצובה והדואבת.

לאחר סידרת טיפולים היא ציינה על השיפור שחל בחייה. הכאבים פחתו, היא רגועה יותר ומצליחה להתמודד עם חיי היומיום בהצלחת יתר. היא אף הפחיתה את מינון התרופות שנטלה.

יש לציין כי בשני המקרים תופעות התסמונת חזרו בעת מצוקה נפשית קשה, ולאחר הטיפול נרגעו במידה רבה.

 

הסובלים מתסמונת הפיברומיאלגיה או מתופעות המזכירות תסמונת זו יכולים לפנות לעמותת אס"ף – האגודה לחולי סי.אף.אס ופיברומיאלגיה, טל': 1-700-70-70-08.

 www.asaf.org.il או לאתר האינטרנט:

 

נירה קרמר, מטפלת הוליסטית, רפלקסולוגית בכירה, ארומתרפיסטית מוסמכת ומטפלת בשיטת דמיון מודרך.

לפרטים ולשאלות: טל': 02-6788061, 052-2638778,

e.mail: nirac@bezeqint.net